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バストアップ効果関連NEWS
【動画つき】くびれとバストアップにダブル効果！簡単ジャイロキネシスでメリハリボディ （GoogleNewsより）
肘を張り、しっかりと手の平を押し合う⇒しっかり押し合うことで、お腹やバストに効きます。 3. お腹の奥に力が入るのを感じる⇒くびれに効果大！ 4. 肩甲骨の下、脇の後ろ側の筋肉に力が入るのを感じる⇒バストアップ効果大！ 5. 肩が上がらないように注意⇒肩があがってしまう 

タグ：バストアップ効果