就寝

ストラテラのせいか、最近8時間ちょっとの睡眠でいけるようになってきたんだよね。8時間でいいなら、20時就寝の4時起床がありえる。これなら今より1時間早く寝るだけだから、ありえるっぽい。
hideyuki_ytr (3/2(木) 20:43)

【@_owa_owari 予報】 明日徹夜すれば登校可能 就寝すれば午後起床するでしょう。
hmt1s (3/2(木) 20:43)

@yukaita0309 すみません? 21時の娘の就寝へ向けて今バタバタしております? 落ち着いてからでも大丈夫ですか？ いつもレスポンス悪くてすみません?
woodybuzznaomi (3/2(木) 20:43)

@Blanc13Yt それ！結局色々やって１時間後に就寝みたいなー… ロリルさんは何時に寝てるのー？？
aori_TERA (3/2(木) 20:43)

12時就寝今起床
mineorrison (3/2(木) 20:42)

結局、作り置きでそぼろを作り、春雨サラダとチキンのトマト煮を作って食べたんだけど、ぼっちゃまと遊べなかった。だから、すごい不機嫌だった。ごめん…。就寝時間も何故か少し早くなってるし（20:30前には布団へ行ってる）ぼっちゃまがいない間にごはん作らなきゃダメだな…。はぁ。
sdolyt (3/2(木) 20:42)

@S2_y_03a 二組の応援隊 的な ?? セブンや〜こいこい笑 就寝なんじ？
x_oxg (3/2(木) 20:41)

┗(⌒)(?*?-?*?)(⌒)┛＜グースカピー！！スヤスヤ！！！！Zzz！！！！！寝てる！！！！スヤスヤ！！！！グーグー！！！！！グガー！！！グースカピー！！起きてるわけがない！！！スヤスヤ！！就寝ガチ勢！！！！ハンパないレム睡眠！！！ノンレム睡眠！！！！！
mk6n_bot (3/2(木) 20:40)

特定の時間帯に特別な効果があるというのは、体験として理解している。僕はADHDのせいか、午前0時前後にやたら脳が張り切るんだよね（最近は21時20分就寝なので味わってない）。特定の時間帯にそういうことがあるというのは知っている。
hideyuki_ytr (3/2(木) 20:40)

┗(⌒)(?*?-?*?)(⌒)┛＜グースカピー！！スヤスヤ！！！！Zzz！！！！！寝てる！！！！スヤスヤ！！！！グーグー！！！！！グガー！！！！グーグー！！！！！グースカピー！！起きてるわけがない！！！スヤスヤ！！就寝ガチ勢！！！！ハンパないレム睡眠！！
_KV_2 (3/2(木) 20:40)